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L’Angoscia e come autoregolarla

Paura, ansia, angoscia VS
sorpresa, tranquillità, amore
TERZO SEMINARIO DEL CORSO PER OPERATORI REIKI DI PRIMO LIVELLO METODO JANA.
L’ANGOSCIA e come AUTOREGOLARLA…
Conosciamo le nostre emozioni, come si chiamano, cosa ci dicono, come si palesano e dove ci vogliono portare?… perchè proviamo paura, panico, ansia, angoscia e cosa possiamo fare per autoregolarle e trasformarle in tranquillità, sorpresa e Amore?
Un’emozione può essere la nostra più grande amica o invece il nostro sabotatore… tutto dipende dalla nostra capacità di saperle riconoscere e autoregolare, cioè dalla possibilità che riusciamo a dare al loro ENORME POTENZIALE ENERGETICO…
In collaborazione con la FONDAZIONE DI SARDEGNA…
Il nostro terzo incontro sarà sull’ANGOSCIA, impareremo a conoscerla e comprenderla a livello cognitivo poi porteremo tutto ad un livello pratico imparando ad usare gli strumenti per AUTOREGOLARLA.
L’auto conoscenza ci renderà più consapevoli felici e liberi!
PROGRAMMA
– Cos’è l’ANGOSCIA?
– Strumenti per auto regolarla
– Attività motoria consapevole
– Respiro consapevole
– Attività artistica
– Meditazione
– Il Reiki e l’autotrattamento
MATERIALE:
Un diario
Penne pastelli e pennarelli
Abbigliamento comodo per l’attività motoria
Domenica 24 Luglio 2022;
Orari: 09.30 – 13.00 / 14.30 – 17.30

I posti sono limitati è richiesta conferma entro venerdì 22 luglio, per Info e prenotazioni: 342.0727373 Roberta – 347.9836277 Barbara

https://www.facebook.com/events/998557150841925/

The event is finished.

Data

Lug 24 2022
Expired!

Ora

7:30 am - 3:30 pm

Luogo

Jana Benessere

Organizzatore

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